스웨덴어. 스웨덴 문지름은 미국에서 가장 일반적인 종류의 문지름과 함께 가장 흔할 수 있습니다. 스웨덴 문지름은 구조 및 생리학과 관련된 발전된 측면에 따라 달라지며 스웨덴 생리학자인 For every Henrik Ling에 의해 개척되었습니다. 이 특정 양식의 전문가가 되기 위한 코칭 내에서 몇 가지 표준 스윙을 목표로 삼을 수 있으며 대부분은 심혈관 쪽으로 흐릅니다. 이러한 마사지 요법은 초보자에게 훌륭한 대안입니다. 이 문지름 방식의 몇 가지 보석 중 하나는 일반적으로 부드럽고 섬세하고 건강하게 실행된다는 것입니다. 일반적으로 새로운 스웨덴 문지름은 50-60 단위로 유지됩니다. 이러한 문지름을 완료하려면 문지르기 가스를 사용하여 근육 조직을 느슨하게 할 수 있습니다. 귀하의 현재 구매자는 일반적으로 항상 옷을 벗고 새 부드러운 수건 아래에 게시됩니다. 문지름과 관련된 다른 디자인과 마찬가지로 스웨덴 문지름을 사용하면 즐거움을 얻을 수 있습니다.
심각한 구조 문지름. 심각한 구조 문지름은 마사지 종종 시스템의 세포 수준을 활용하는 데 집중하여 소유 습관을 완화하고 연장하고 완화하는 데 도움이 되는 문지름의 일종입니다. 당신이 심각한 구조 마찰에 접근하는 동안 당신은 안마사가 과도한 양의 힘을 가하는 것과 함께 믿을 수 없을 정도로 중요한 상태를 유지한다고 생각할 것입니다. 반면에 이것은 부적절한 전제가 될 수 있습니다. 심각한 구조 마찰 사이의 연관성을 찾기 위해 현재 팔꿈치를 오버암과 함께 사용하여 심각한 이점을 얻는 방법에 대한 팁을 이해하게 될 것입니다. 시스템에 대한 각자의 영향에 대한 관점을 조정하는 방법을 알아낼 것입니다. 문지름 가스가 거의 또는 전혀 필요하지 않고 압력을 가하지 않고도 심각한 구조 문지름이 가능합니다. 이것은 적절한 전략에 대한 정보가 될 수 있습니다. 이러한 이유로 단순히 숙련되어야 하는 마사지 요법 부분에 대한 레슨을 받는 것이 좋습니다.
육상 마찰. 수많은 플레이어가 자신의 건강을 과도하게 사용하기 때문에 그들 중 일부는 문지름과 관련된 예술 작품을 크게 활용할 수 있다고 추측할 수 있습니다. Athletics rub은 종종 달리기 기능을 향상시키는 데 도움이 되는 스트레칭과 함께 rub 접근법을 사용하는 데 집중하는 일종의 차체입니다. 럽은 축하 행사 직전, 축하 행사 직후, 선수가 보존 작업과 관련된 기간 동안 자주 제공되는 장소(예: 오프 시즌 휴식)를 제공할 수 있습니다. 육상 문지름은 사고 및/또는 제한된 굴곡 범위가 있는 사람들에게 유용합니다. 새로운 애슬레틱 러브를 수행하는 동안 일반적으로 등뿐만 아니라 기타 넥과 같은 고유한 문제 부위를 목표로 할 수 있습니다.
출산 문지름. 출산은 여성의 시스템이 많은 변화를 겪는 경우가 많습니다. 여성이 이러한 종류의 변화를 겪는 동안 여성이 조화를 이룰 수 있도록 도와주는 출산 문지름 목표. 문지름은 거의 세 가지를 통해 시스템 변경이 실질적으로 이루어지기 때문에 별도의 삼 분기에 설계될 수 있습니다. 당신의 코칭 내에서, 당신은 문질러 식탁에 대한 아기 구매자를 기대하는 새로운 상황을 이해하게 될 것입니다. 산부인과용 문지름은 긴장을 최소화하고 혈류를 촉진하며 엄마가 될 사람의 완전한 건강과 체력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 부종 및 팽만감과 함께 관절통, 좌골 신경통을 통합하는 데 도움이 되는 많은 상황이 있습니다. 당신은 아마도 임산부와 관련된 감정적 문제와 함께 임신의 균형 잡힌 임신을 보완하기 위한 조치인 임신 시스템에서 생리학과 함께 당신의 구조를 발견할 것입니다. 지압 문질러. 지압은 일종의 차체일 수 있으며 독점적으로 지압 문지름입니다.